活性酸素の発生
人間は生きるために必要なエネルギーの９５％を細胞の中にある「ミトコンドリア」という器官で作ります。
しかし、そのエネルギー生成の過程で酸素の一部が活性酸素になってしまいます。
活性酸素は不安定で、ほかの物質から電子を奪う（酸化反応）を起こす性質があるため、たんぱく質や脂質、核酸などを酸化させてしまいます。
活性酸素は1日に細胞当たり約10億個も発生すると言われます。
その活性酸素が、細胞内のDNAや組織を構成する細胞からも電子が奪い損傷させてしまうのです。
活性酸素の中でも反応性が非常に強く人体に多くの害を与えるのが「ヒドロキシラジカル」です。この悪玉活性酸素こそが老化と病気の原因となると言われているのです。
活性酸素を無害化する水素とは？
近年になって、水素が老化対策や病気の予防に効果が期待できるという話を多く耳にするようになりました。
水素が体に良いというのは、水素が体に害をなしてさまざまな病気の元になる活性酸素を水に変えて無害化する働きがあるからであり、もちろん化学的にも証明された事実です。
また、活性酸素が傷つけたDNAや細胞を修復する力もあることが分かってきました。
それに伴い最近では、水素関連の健康サプリや製品が世の中に出回るようになりました。
水素水や水素系サプリメント、水素吸入器などがそれです。
でも、、、それらの全てが本当に人体に良い効果を発揮するのでしょうか？
水素が人体に良いのは間違いない事実だとしても、どういうわけか、それらの水素関連の製品が人体にあまり効果がないケースがあることが以前から知られています。
その原因は何であるかというと、、、
一概に水素と言っても実は「水素の形態」が重要であることが分かってきたのです。
つまり、その水素が水素分子なのか水素原子と電子の状態の水素なのかということです。
通常の電気分解による水素発生機では水素分子は生成できますが、水素原子は生成できません。
水素原子は非常に反応性が高く、生成してもあっという間に水素分子となってしまうのです。そのような通常の水素分子は非常に安定しているため、活性酸素に電子を与えて消去することができないのです。
つまり、人体に良い影響を与える水素とは、水素原子と電子の状態の水素のことなのです。
そして、その水素の量が重要なのです。
＊詳しくは専門家による健康生活勉強会でご確認ください。
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